Боль в правой пояснице в большинстве случаев в не является каким-то опасным заболеванием, угрожающим жизни человека, но в какой-то момент нашей жизни с этим довольно неприятным ощущением сталкиваются почти 90% человек на земле. И боль в нижней части спины с правой стороны является одним из наиболее распространенных жалоб.

Почему остеохондроз болит с правой, а не с левой стороны?
Исследователи не совсем уверены, почему в большинстве случаев боли в спине появляются с правой стороны намного чаще, чем с левой, но некоторые из них склоняются к мнению, что так как большинство из нас правши, мы склонны двигать больше именно этой стороной чаще, что делает ее более склонны к травмам. Следует помнить также, что острая боль или покалывание в нижней части спины на любой стороне может указывать на серьезную проблему почек. Но если вы не уверены в причине появления боли, наилучшим выходом для вас станет обращение к врачу, которым при помощи несложных анализов определит точно причину ее возникновения.

Знаете ли вы, что два человека могут одновременно страдать от грыжи межпозвоночного диска, но при этом один с мучительными болями, а другой без боли вообще? Такое неравенство еще более распространено среди тех, кто страдает от нижней части спинно- мышечного напряжения. Исследователи в ходе исследования в Новой Англии обнаружили, что люди могут страдать от тех же заболеваний, но ощущать при этом очень разные уровни боли.

В большинстве случаев причиной боли в пояснице с правой стороны является мышечный дисбаланс всего позвоночника. Годы плохой осанки позволили нашим мышцы принять ту форму, которая не является для них естественной.

Так что же можно сделать, чтобы облегчить вашу боль в пояснице с правой стороны?

Проконсультируйтесь у специалиста, который поможет вам определить, какие мышцы вам нужно разминать, чтобы привести в норму слабые стороны.
Вы можете оставаться в постели, но только в течение нескольких дней. Более того, при лежании ваши мышцы начинают атрофироваться и создать более сильную боль в пояснице с правой стороны. Движение или специальные упражнения при боле в пояснице помогут вам быстрее восстановиться.

Лед может быть полезен в течение дня или двух, но только в том случае, если есть отеки. После того, как опухоль спадет, необходимо переключиться на тепло, поскольку это поможет увеличить приток крови к болезненной области.

Пожалуйста, помните, что если у вас есть сомнения относительно причины вашего боли в пояснице с правой стороны, необходимо обратиться к специалисту, чтобы предотвратить возможные серьезные последствия в дальнейшем.