Раздутый живот у ребенка
Facebook
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Вздутие живота определяется чувством отека брюшной полости, при этом присутствует физическое желание отрыжки или испускания газов. Различают несколько типов вздутий:
- Вздутие живота желудка, которое вызывает чувство тяжести в желудке. Это часто сопровождается чрезмерным потреблением воздуха (аэрофагия).
Воздухоплавание тонкой кишки приходит в период после операции, при кишечной непроходимости или параличе. Это иногда наблюдается у детей в случаях отита, стенокардии или начале гастроэнтерита. Раздутый живот у ребенка - серьезный повод для визита к врачу.
- Сильное вздутие толстой кишки или метеоризм вызывает вздутие живота и боли. Его происхождение - кишечные инфекции, диеты, слишком богатые крахмалом и капустой, овощи, фрукты или углеводы.
Причины вздутия живота
Наши кишечник колонизирован бактериями, которые активно участвуют в пищеварении. Разбивка определенных продуктов этими возбудителями вызывает выработку газа. А при избытке газа появляется вздутие живота и боль от давления раздутого органа на другие.
Что делать в случае метеоризма?
Вздутие живота - результат избыточного потребления волокон в связи с употреблением в пищу фруктов и овощей, но чаще всего неправильного питания.
- Избегайте пить газированные напитки во время еды, поскольку они содержат пищеварительные ингибиторы, такие как консерванты, дубильных веществ, алкоголь и рафинированный сахар.
- Избегайте жиров и добавок.
- Сосредоточьтесь на белке в рационе.
- Избегайте продуктов, которые вызывают вздутие живота : белая фасоль, сельдерей, морковь, капуста, изюм, бананы, яблочный сок, избыток овощей, свежей и горячей хлеб, огурец, манго. Необходимо граничить в рационе сахар быстрее и жиры, яйца, мороженое.
- Добавьте тимьян, чабер, эстрагон или кервель.
- Предпочительны макаронные изделия, рис, картофель, баклажаны, яблоки, хлеб, брокколи, птица, рыба, дыня, красные ягоды, простая вода.
- Оливковое масло является наиболее усваиваемым жиром.
- Добавить в рацион овсяные отруби.
- Избегайте переедания, жирной и острой пищи.
- Ешьте медленно, спокойно, не торопитесь, чтобы пережевывать тщательно пищу. Функции стресса замедляют пищеварение.
- Избегайте жевательной резинки, мягких конфет и стимуляторов (табак , алкоголь).
- Избегайте ситуаций стресса.