Диагноз "низкое кровяное давление" означает, что давление крови на сосуды артерий в вашем организме ниже, чем обычно должно быть. Другое название этого явления - артериальная гипотензия.

У здоровых взрослых людей низкое кровяное давление, как правило, не вызывает никаких проблем или симптомов. Например, люди, которые занимаются регулярно спортом, часто имеют более низкое кровяное давление, чем люди, которые этого не делают.

Но если ваше кровяное давление резко падает или вызывает головокружение или обморок - такая ситуация уже опасна для вашего здоровья.

Артериальное давление является мерой того, насколько сильно кровь давит на стенки артерий и состоит из двух цифр, которые обозначают систолическое и диастолическое давления. Систолическое (верхнее) давление показывает, насколько высоко давление крови в момент удара сердца, а диастолическое (нижнее) давление показывает, какое давление между ударами сердца, когда сердце расслабляется и заполняется кровью.

Низкое кровяное давление не имеет какой-то специфической отметки. Большинство врачей считают кровяное давление слишком низким лишь в тех случаях, когда оно внезапно падает или приводит к каким-то симптомам, но, как показывает практика, это происходит, когда кровяное давление меньше, чем 90/60.

Интересен тот факт, что многие даже не подозревают о том, что они "гипотоники". А первым признаком гипотонии является постоянная усталость, слабость, такому человеку очень тяжело вставать утром, а днем постоянно хочется спать.

Гипотомия (пониженное давление) характеризуется так же значительным снижением артериального давления в течение 2 часов после начала еды, в результате чего может возникнуть головокружение, тошнота, обмороки. После каждого приема пищи пищеварительный процесс вызывает прилив крови к желудку и кишечнику, что в свою очередь может вызвать небольшое снижение артериального давления. В пожилых или ослабленных болезнью людей этого небольшого падения давления достаточно, чтобы вызвать симптомы гипотонии. Симптомы появляются от 15 минут до 2 часов после еды.

Что вызывает низкое кровяное давление?

Некоторые из причин низкого кровяного давления включают в себя:
- Если быстро вскочить после продолжительного чидения или лежания. Это может привести к быстрому падению артериального давления, называемому ортостатическая гипотензия .
- Если стоять в течение длительного времени.
- Если не пить достаточное количество жидкости (обезвоживание).
- Некоторые лекарства так же могут привести к понижению давления.
- Проблемы со здоровьем, такие как заболевания щитовидной железы, тяжелые инфекции, кровотечения в кишечнике или проблемы с сердцем.

Симптомы пониженного кровяного давления?

Многие люди с низким артериальным давлением могут не иметь никаких симптомов.
Однако в большинстве случаев это состояние дает о себе знать с помощью следующих признаков:
- головокружение или обморок.
- боль в животе или рвота.
- расплывчатое зрение.
- чувство слабости.
- усталость
- холодная липкая кожа.
- учащенное дыхание
- снижение слуха

Чем повысить давление в домашних условиях

- Добавить соль в рацион. В случае резкого падения давления необходимо в стакан с водой добавить ложку соли и выпить.
- Нужно пить воду или разбавленные соки - чем больше в организме жидкости, тем больше крови в венах и выше давление.
- Прекратить прием лекарств, которые снижают артериальное давление.
- Принимать лекарства для лечения низкого давление. Например, вам может понадобиться антибиотики для лечения инфекции или лекарства, чтобы остановить рвоту или диарею, если они вызывают этот симптом. При приеме лекарств не забывайте о возрастных противопоказаниях, их сочетании с алкоголем и пищей и т. д.

Как можно предотвратить низкое кровяное давление?

Ваш врач может предложить вам попробовать несколько простых способов, чтобы предотвратить головокружение. Например, вы можете:
- вставайте всегда медленно.
- пейте больше воды.
- исключите из своей жизни алкоголь.
- избегайте кофеина, который стимулирует сердечное давление и тем самым вызывает нагрузку на сердце.
- избегайте чрезмерного тепла (сауна).
- избегайте переедания.
- носите компрессионные чулки, если у вас варикозное расширение вен, что так же является причиной пониженного давления.

Лучшее, чем повысить давление дома - это очень простой прием - если вы чувствуете головокружение, вам нужно просто сесть и положить голову между колен, и это поможет вашему кровяному давлению вернуться в нормальное русло.