Шаблоны для Dle 10.5 форекс портал
Авторизация
 

Что делать при признаках простуды?

Что делать при признаках простуды?
Простуда это простая форма вирусной инфекции, которая вызывается самыми разными вирусами и, как правило, начинается с простого охлаждения или же передается воздушно-капельным путем(или лургим контактом с больным – рукопожатия, пользованием общих вещей, пребывания в общих помещениях и др.), которая сначала не привлекает к себе никакого внимания.

Признаки простуды:
Заболевший начинает чувствовать некоторые первые признаки: слабость, усталость, головная боль, поднятия температуры, кашель, насморк, боль у мышцах и глазах, боль при глотании, покраснения горла.

Что делать при признаках простуды
Комнату где находится больной нужно проветривать и по возможности изолировать его от других людей(как дома так и в местах большего скопления людей). Не стоит забывать о гигиене – нужно тщательно мыть руки с мылом.
лечение простуды

Если вы не часто болеете простудой, ваш организм сам вылечится – нужно просто согреться и пить как можно больше теплой жидкости – горячий (или теплый) чай с медом (который смягчает боль в горле), если есть насморк можно закапать нос каплями для носа и по возможности намазать оксолиновой мазью (принимать не более 3 дней как самолечения, более 3 дней только с рекомендаций врача). Вы должны отдыхать – соблюдать постельный режим.

— Можно пополоскать горло отваром шалфея или раствором соли и соды. Полоскать по 6-10 раз в день, количество зависит от состояния горла(если горло красное и чувствуете боль при глотание то по чаще, если только насморк то хватит и 3-5 раз).

— Делайте ингаляции – дышите теплым паром трав (того же шалфея ромашки или эвкалиптом). Ингаляции согревают горло и очищают дыхательные пути от вирусов. Не стоит забывать о эфирных маслах (масло розмарина, эвкалипта, лимонное и пихтовое масло, ингаляции с которыми дают очень хороший результат для вашего горла.

— Организму нужны витамины для увеличения иммунитета, поэтому употребляйте фрукты и овощи или таблетки-витаминки, но все же природные продукты лучше. Не стоит забывать про лук и чеснок, которые лучше всего употреблять с пищей.

— Длительность лечения простуди 2-3 дня, если вы не чувствуете облегчения, то лучше обратится к врачу за консультацией.
Оставить комментарий
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я   |   A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z    |    1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
  • Новое
  • Читаемое

  • Важное