Жгучее чувство изжоги обычно возникает на фоне избыточного количества соляной кислоты в желудке. Ощущение жжения, печения иногда имеет даже спазматический характер, печет на всем протяжении от желудка по пищеводу до рта. Однако причиной этого может быть также слишком малое содержание соляной кислоты в пищеварительном соке — в таком случае жжение обусловливает щелочная реакция.

Другими причинами, вызывающими изжогу, могут быть нарушения функций кишечника, печени и желчного пузыря. Если изжога возникает у вас от случая к случаю, то можно от нее избавиться, приняв пищевую соду или настой одной из нижеперечисленных трав от изжоги. Если же она возникает довольно часто, необходимо провести исследование для выявления причин ее возникновения. Иногда достаточно поменять качество еды: следует отказаться от сладкого, запеченных блюд, всего жареного и слишком жирного.
Питание при повышенной кислотности

Календула
Чайную ложку с верхом календулы заливаем стаканом кипятка, настаиваем полминуты и процеживаем. Пить при возникновении изжоги, если спустя 20 минут облегчение не наступает, нужно принять еще одну порцию настоя.

Кислица
Столовую ложку свежесорванного растения (листьев) заливаем Уг литра кипятка и, не процеживая, оставляем для остывания. Даем настойке остыть, пьем — при очень упорной изжоге надо пить два стакана ежедневно и на протяжении нескольких дней.

Тысячелистник
Чайную ложку с верхом тысячелистника заливаем стаканом кипятка, настаиваем в течение нескольких минут и процеживаем. Пить нужно от двух до трех стаканов настоя ежедневно. Тысячелистник хорошо пить для профилактики в ситуациях, когда мы поддались на какой-нибудь «диетический грешок», а не для борьбы с изжогой, когда она уже проявляется.

И последнее: от изжоги, которая возникает при временном нарушении кислотно-щелочного равновесия в желудке, стакан морковного сока поможет гораздо лучше, чем многие рекламируемые и дорогие препараты.