Шаблоны для Dle 10.5 форекс портал
Авторизация
 

Межпозвоночная грыжа: симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Межпозвоночная грыжа: симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Ключевые признаки


Грыжа может возникнуть в любом отделе позвоночника. Однако самой уязвимой является область поясничного и грудного отдела. Во время появления грыжи человек ощущает хруст в спине, затем появляется очень сильная боль, отдающая в ногу. Часто чувствуется онемение в области поясницы. Если такое случилось, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. В ожидании медиков следует лечь на ровную жесткую поверхность и наложить фиксированный корсет. Рекомендуется приложить к болезненному месту грелку.

Особенности диагностики


Важно помнить, что при этом заболевании самолечение категорически запрещается. Диагностикой и лечением занимаются соответствующие специалисты – ортопеды, нейрохирурги и вертебрологи.

Обычный рентген не показывает межпозвоночную грыжу. Самые точные данные о её расположении и размерах получают благодаря компьютерной томографии и ядерно-магнитному резонансу. Также можно пройти биосканер. Такие обследования дают возможность определить любые изменения в структуре позвоночника на разных уровнях.

Методы лечения


В зависимости от степени тяжести недуга различают несколько способов его лечения – консервативные и хирургические. К числу первых относится приём противовоспалительных лекарств, массаж, лечебная гимнастика. Приносит облегчение и ударно-волновая терапия, при которой на болезненный участок воздействуют ударной волной необходимой частоты. Зачастую пациент ощущает результат уже после первой процедуры.

Многочисленные случаи показали, что хирургический метод не является эффективным способом борьбы с недугом. После него часто возникают рецидивы, а период восстановления организма занимает длительный период времени. Поэтому врачи до недавних пор очень редко прибегали к такому способу. Однако ситуация изменилась в связи с появлением эндоскопа. Сегодня всё более популярным становится удаление грыжи методом эндоскопической дискэктомии. Он намного сокращает период восстановления и риск возникновения осложнений. Операцию проводят через прокол мягких тканей. Грыжу извлекают миниатюрными инструментами. При этом ситуация контролируется с помощью экрана видеодисплея.

Профилактические меры


Чтобы уберечь и защитить себя от грыжи диска необходимо действовать в двух направлениях:
  • Укрепляйте мышцы спины
    Выработайте привычку ежедневно делать упражнения для укрепления мышц позвоночника. Приучите себя к активному образу жизни, побольше двигайтесь. Не поднимайте тяжестей. Если вам приходится много сидеть на работе, старайтесь вставать и делать разминку как можно чаще. Не забывайте о необходимости утренней гимнастики.
  • Питайтесь правильно.
    Уделите внимание вашему питанию. Включите в рацион яйца, орехи, капусту, бобовые, кисломолочные продукты. Такая пища богата микроэлементами, необходимыми для построения клеток организма. Оптимальное сочетание белков, жиров, кальция, магния и фосфора способствует восстановлению повреждённых тканей.
Оставить комментарий
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я   |   A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z    |    1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
  • Новое
  • Читаемое

  • Важное