Шаблоны для Dle 10.5 форекс портал
Авторизация
 

Как бросить пить алкоголь

Как бросить пить алкоголь
От алкогольного отравления страдает мозг, сердце, печень – весь организм человека. Разрушается его семья, страдают жена и дети, больной теряет работу и самого себя. Алкоголизм ведёт к летальной сердечной, почечной, печёночной недостаточности, к мужскому бессилию. А так же может произойти остановка дыхания, судороги, белая горячка.

Существуют эффективные методы излечения от алкоголизма. Они перечислены ниже.

1. Больному алкоголизмом надо быть честным с самим собой, попросить помощи у любящих людей. Следует поставить цель, следовать ей, верить в свои силы. Рассказать всем друзьям, родственникам о важном принятом решении, получать поддержку от них, чтобы они остановили больного при попытке начать выпивать. Убрать все бутылки и следы былых встреч из своего дома.

2. Проконсультироваться у врача-нарколога. Пройти курс стационарного лечения, избавиться от симптомов отравления. Лечение может продолжиться до нескольких месяцев, за время которого больного восстановят. Иглоукалывание - дополнительный, альтернативный метод избавления от алкоголизма. Пройти курс, так называемого кодирования (подробнее http://kod.od.ua/).

3. Следует проявить силу воли, выдержку, морально подготовиться, быть жёстким к себе в борьбе с пьянством! Самодисциплина важна! Следует подумать, какой отличной будет жизнь без алкоголя.

Как бросить пить алкоголь4. После выписки пациенту надо продолжать посещать групповые тренинги, получать помощь психолога, продолжать приём эффективных лекарственных препаратов.

5. Необходимо найти друзей-трезвенников, избегать пьяных компаний, вечеринок, заняться интересным хобби. А так же избегать ситуаций, ведущих к употреблению алкоголя.

6. Если резко захотелось выпить, следует сделать физические упражнения, заняться активной деятельностью, спортом, вести здоровый образ жизни.

С каждой новой тренировкой организм будет становиться крепче и здоровее, можно посещать тренажёрный зал, бассейн. Прогулка по прекрасным местам природы улучшит настроение исцеляющегося человека.

7. Мотивировать себя экономически. Подумать какая сумма на хорошие цели будет сэкономлена на алкоголе. Иногда можно вознаградить себя небольшим подарком.

8. Следует всегда помнить о пользе трезвого образа жизни, убрать лишние деньги из кошелька, чтобы не потратиться на выпивку.

9. Можно пить травяные чаи, пользоваться советами народной медицины для излечения от алкоголизма, есть конфеты.

После излечения важно восстановить жизнь без алкоголя. Следует воспитать своих родственников, друзей, семью в духе от воздержания от спиртного. Хорошо - найти новые приятные увлечения, развивать новые интересы, познакомиться с интересными, положительными людьми.

При посещении ресторана следует заказывать безалкогольные напитки, окружить себя непьющими друзьями.

Человеку, принявшему такое важное решение, придётся пройти тернистый, сложный путь, преодолеть себя, приложить силу воли! Но именно в этом случае есть все шансы избавиться от привычки выпивать навсегда. Результатом будут его счастливая жизнь, здоровье, сохранённая любящая семья, работа, их общее благополучное будущее.
Оставить комментарий
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я   |   A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z    |    1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
  • Новое
  • Читаемое

  • Важное