Шаблоны для Dle 10.5 форекс портал
Авторизация
 

Как ходить по гололеду?

Как ходить по гололеду?
Как ходить по российским улицам в гололед, чтобы не упасть? Вопрос, который тревожит всех пешеходов этой зимой. Гололедица опасна в равной степени для всех, то есть водителей автомобилей тоже.

Но в этой статье будут описаны методы спасения именно для пешеходов, чтобы дожить до окончания зимы без травм, вывихов и переломов, особенно переломах тазобедренного сустава и шейки бедра, которые являются настоящей напастью в зимнее время года.

Итак, во время передвижения по гололеду ни в коем случае не держите руки в карманах, балансируйте ими для равновесия. Скорость движения должна быть чуть медленнее, чем вы обычно ходите. Сумки на лямках вешайте на плечо – не несите в руках. Под снегом может таиться лед в абсолютно любом месте, поэтому если вы ходите каждый день до работы одной тропой, постарайтесь запомнить наиболее безопасные участки пути. Ступайте на землю полной стопой, не обходите препятствия на носочках или как-то иначе. Если вы пенсионер, обзаведитесь шипованной тростью или хотя бы с прорезиненным наконечником.

Если вы скользите и чувствуете, что вот-вот упадете, старайтесь не расставлять ноги, а держать их вместе. Немного согните ноги, чтобы высоту возможного падения снизить. Не выставляйте прямые ноги и руки вперед, это поможет снизить риск ушиба и растяжения. Переходя дорогу, не торопитесь перебегать ее. Лучше подождите, пока проедет очередная машина. Воздержитесь от сапог на высоком каблуке. Безопаснее станет обувь на устойчивой прорезиненной плоской подошве. При ходьбе старайтесь слегка шаркать, словно вы идете на лыжах. Уверенно наступайте всей подошвой и обязательно смотрите под ноги.

Что делать со скользкой обувью?


Что же делать с обувью, если она сильно скользит, а купить новую пару нет возможности? Вот несколько советов:
1.Относим пару в мастерскую с просьбой наклеить на подошвы резиновые прокладки. Прорезиненная обувь скользит в разы меньше;
2.Клеим на подошву медицинский пластырь. На несколько часов пластыря хватит, потом он, конечно, отвалится и придется приклеить еще. Это дешевый, но действенный способ обезопасить себя от падений;
3.Если у вас есть старые валенки, обязательно используйте их войлок. Вырезав небольшие круги диаметром 3-4 см, приклейте их на стойкий клей на подошву и каблуки. На сутки оставьте сапожки в теплом месте, чтобы клей полностью высох. Войлок сотрется при длительном ношении обуви, однако с ним вы точно не упадете долгое время.
Оставить комментарий
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я   |   A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z    |    1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
  • Новое
  • Читаемое

  • Важное