Процедуры гидротерапии бывают следующих видов: ванны — с частичным или полным погружением, соляные, жемчужные; подводный массаж и душ с варьированием напора воды и ее температуры. Методы гидротерапии включают и компрессы, например, из термальной воды, обладающей живительными свойствами. Их используют при атопических дерматитах.

Метод доктора Кнейпа

Цель этого метода лечения — укрепление защитных сил организма. Метод основан на закаливании тела. Прописываются холодные ванны, хождение босиком по снегу или утренней росе, в холодной воде по щиколотки. Попеременное погружение и вынимание стопы приводит к нагреванию и охлаждению лодыжки.

Для кого

Гидротерапия рекомендована людям, страдающим невралгией, ишиасом и болями в позвоночнике, борющимся с ожирением и целлюлитом, находящимся под воздействием стресса. Противопоказания — инфекции, трофические язвы, диабет.

Благодаря процедурам гидротерапии нормализуется кровяное давление и пульс, улучшается кровообращение, наступает расслабление мышц, ускорение обмена веществ, уменьшается боль.

На чем основано

Гидротерапию, или водолечение, лучше всего проводить в бассейне или специальной ванне с набором различных функций, например водными струями. В распоряжении имеются: душ Шарко или поливание тела сосредоточенной либо веерной струей воды переменной температуры; постоянные холодные струи или теплые и горячие, а также гидромассаж. Талая вода действует на организм, стимулируя его, одновременно успокаивая и расслабляя, в то время как холодная вода бодрит тело и дух.

Чтобы водные процедуры, например лечебные ванны, приносили наибольший эффект, стоит использовать для них богатую минеральными солями морскую соль (телассотерапия), а также родниковую. Если вы хотите похудеть, необходимо выбирать соляные ванны, хотите избавиться от стресса и усталости — жемчужные ванны, а страдающие ревматизмом (подробнее о том, что такое ревматизм и как его лечить - https://leaky.ru/chto-takoe-revmatizm-i-kak-ego-lechit/) и болями в позвоночнике могут погружаться в ванны с циркулярным движением воды (джакузи).

Прежде чем подвергнуть себя лечебному действию водных процедур, необходимо получить направление от врача-специалиста (например, ортопеда). После этого физиотерапевт установит количество и частоту процедур. В зависимости от вида недомогания могут быть назначены полные процедуры, когда тело погружается в воду по шею, либо частичные — например, с погружением только больной ноги. Лечебные ванны проводятся в зависимости от заболевания при температуре воды от 20 до 42 градусов.

Где проводят

Широкий спектр гидротерапевтических процедур предлагают не только медицинские клиники, но и спа-салоны и салоны красоты. Туристические фирмы предлагают специальные туры в центры гидротерапии Греции, Туниса и Швейцарии.