Нередко этой зимой, в период кратковременной эпидемии, можно заметить людей в масках. Но действительно ли они способны защитить человека от вирусов, если они способны проникнуть в организм без труда сквозь слизистую глаз?
Теперь вернемся к маскам. С начала этого года все чаще люди надевают маски в общественном транспорте, в магазинах, носят на работе при общении с клиентами и т.д. Однако далеко не все понимают, как правильно пользоваться этим инструментом защиты, чтобы не получить, наоборот, негативное воздействие от него.
Главная задача медицинской маски – кратковременная защита от вируса гриппа. Она должна быть изготовлена из стерильной ткани, либо специальной бумаги. Носить маску позволительно не более двух часов, так как дальше она отсыревает и в ней происходит активное размножение вредоносных бактерий. Если носить одну маску без съема хотя бы полдня, можно не слабо себе навредить.
Существуют медицинские маски длительного ношения, но стоят такие в разы дороже. Вид пропитки в них позволит не снимать изделие почти 6 часов. Чем тратиться на изощренные маски, эффективнее купить респиратор, которого хватит на целые сутки. Сейчас их активно рекомендуют специалисты. Респиратор можно применять как на работе, так и дома. Не рекомендуется он лишь людям с затрудненным дыханием.
Самодельная маска от гриппа
Маску совершенно несложно смастерить самостоятельно. Нужно вырезать кусок марли и аккуратно сложить его в четыре раза, затем прошить по краям и закрепить резинку. Её придется снимать каждые три часа, чтобы прогладить. Она поддается ежедневной стирке и довольно долго прослужит, если изначально вы удобно ее скроите по размеру и форме.
Советы для любителей марлевых масок
1.Надевайте маску плотно к коже, чтобы не образовывались щели;
2.Дотронувшись до маски грязной рукой, например, после пересчета денег, снимайте ее немедленно и меняйте на новую;
3.Мойте руки как можно чаще;
4.Одноразовые маски должны выбрасываться без жалости в мусорное ведро;
5.Если у вас дома кто-то болеет, и вы за ним ухаживаете, то обязательно надевайте маску при наклонении к больному;
6.Не стесняйтесь надеть маску лишний раз в общественных местах, даже перед походом за хлебом, в поликлинику, поездкой на метро или в автобусе;
7.Дышите свежим воздухом столько, сколько это возможно. Бактерии и вирусные инфекции всегда хорошо выдувает струей свежего воздуха, так что чаще проветривайте дом и гуляйте на улице в теплые зимние дни.