Детское ожирение может быть вызвано рядом факторов, включая образ жизни, психологические проблемы и семейную обстановку. Тем не менее, главные причины можно сузить до двух проблем – ребенок слишком много ест и недостаточно двигается.
Ниже приведены более конкретные причины детского ожирения.

1. Генетический потенциал

Большое влияние оказывает генетический фактор. У родителей с лишним весом дети с большей вероятностью будут иметь проблемы с весом, чем дети, чьи родители худые.

Однако то, что ест или не ест ребенок, играет более важную и определяющую роль.

2. Нежелательная пищевая зависимость

Готовность к употреблению нежелательных продуктов, например, фаст-фуда сыграла немалую роль в увеличении заболеваемости ожирением, особенно у детей. К сожалению, в ходе исследований выявилось это в качестве основной причины пищевой зависимости, как у детей, так и у взрослых. И как только ребенок становится зависимым от нездоровой пищи, ожирение почти неизбежно.

3. Инсулин

Инсулин – важный гормон, который контролирует хранение энергии. Проще говоря, он несет ответственность за то, чтобы сообщать жировым клеткам о хранении большего количества жира и, конечно же, приводит к увеличению веса. Когда дети едят нездоровую пищу, чрезмерное содержание калорий стимулирует резистентность к инсулину, увеличивая уровень инсулина в организме, что приводит к тому, что больше энергии хранится, как жир.

В то время как различные исследования по изучению влияния инсулина на ожирение у детей вызвали противоречивые результаты, в нескольких исследованиях была обнаружена последовательная корреляция между высоким уровнем инсулина и развитием ожирения. Чтобы справиться с проблемой инсулина, надо увеличить потребление клетчатки в рационе ребенка и уменьшить потребление сахара.

4. Физическая активность

Выполнение правильных упражнений для поддержания нормального веса необходимо, потому что физкультура помогает сжигать калории, что приводит к потере жира. К сожалению, многие дети не получают достаточного количества ежедневной физической нагрузки, а это приводит к развитию проблем с весом. Причиной же малоподвижного образ жизни является неконтролируемый доступ детей к ТВ и видеоиграм.

Детское ожирение, как правило, имеет очень серьезные последствия для здоровья и социальной жизни. Вот несколько из них:

1. Повышенный риск развития диабета типа 2. Диабет типа 2 происходит, когда организм не может правильно метаболизировать глюкозу, что может привести к ряду других проблем, таких как повреждение нервов, дисфункция почек и заболевания глаз.

2. Риск сердечных заболеваний. Высокий уровень плохого холестерина и повышенное кровяное давление являются распространенными осложнениями, которые сопровождают ожирение у детей.

3. Шансы получить астму. Она возникает, когда дыхательные пути легкого воспаляются, что может быть связано с ожирением.

4. Развитие болей в суставах, боли в спине, дорсопатия (https://old-lekar.com/dorsopatiya-chto-oznachaet-e) Причина этого довольно проста: с избыточным весом нагрузка на кости увеличивается. Однако боль в суставах уменьшается, когда ребенок начнет терять вес.

5. Проблемы со сном, такие как храп и апноэ.

6. Социальные проблемы. Дети, страдающие ожирением, как правило, становятся жертвами издевательств в школе, а это может привести к депрессии, снижению самооценки и социальной изоляции.