Некоторое время болезнь, при которой сердце болезненно увеличено, может протекать почти бессимптомно.

Об искренних, добрых людях говорят, что у них большое сердце. Но это лишь образ. Если же идет речь о здоровье человека, то непропорциональное увеличение участков сердечной мышцы – серьезная проблема.

Больные с патологически увеличенным сердцем могут годами не знать о такой проблеме, и к врачу обращаются преимущественно уже тогда, когда начинают сказываться одышка, отеки ног, головокружения, колющая боль в области сердца. И когда в диагнозе появляется слово «кардиомиопатия», это значит, что вся дальнейшая жизнь пациента будет подчиняться законам этой болезни. Употребление специальных лекарств, режим, диета…

А что вызывает кардиомиопатию? Как правильно жить с этой непростой болезнью?

Идет речь о группе заболеваний, сопровождающихся дисфункцией сердечной мышцы, непропорциональным утолщением стенок желудочков, расширением определенных участков мышцы. Кардиомиопатия бывает как врожденной, так и приобретенной, может возникнуть в результате другой болезни (например, миокардита, гриппа, эндокринных заболеваний) или интоксикации, в частности в результате работы на вредном производстве или злоупотребления спиртным. Причин может быть много, но результат, как правило, грустный – сердце уже не может работать нормально.

У людей с кардиомиопатией, как правило, повышено артериальное давление, бледная кожа, постоянные отеки ног, одышка – при небольшой физической нагрузке и даже в состоянии покоя, боль в области сердца. Характерно, что симптомы сказываются не сразу, человек длительное время может не знать о болезни. Некоторые пациенты годами «воюют» с отеками, обвертывая распухшие ноги капустными листьями, и даже не догадываются о первопричине проблемы. А взять болезнь под контроль нужно как можно раньше, ведь спровоцированные ею изменения в работе сердца могут повлечь осложнения – например, возникновение внутрисердечных тромбов, сердечную недостаточность и даже внезапную смерть.

Как эту болезнь диагностируют?

Применяют комплексный подход: электрокардиографию, рентгенографию, эхокардиографию. Очень информативен и такой метод, как суточный ЭКГ-мониторинг. Когда диагноз поставлен, больному назначают медикаментозное лечение: препараты для поддержания сердечной мышцы, мочегонные средства, антикоагулянты. Такое лечение пожизненное, поскольку болезнь хроническая.

Какие физические упражнения рекомендованы людям с такой болезнью? Или, возможно, им противопоказана любая физическая нагрузка?
Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) является фактором риска в случае как кардиомиопатии, так и многих других сердечных болезней. А умеренная подвижность, напротив, поддерживает функции систем кровообращения, улучшает жизнедеятельность всех систем организма, повышает физическую и умственную работоспособность, укрепляет защитные силы организма.

Особенно полезна утренняя гимнастика. Она должна быть легкой, длительностью до 15 минут. Это хождение по комнате или на месте – никаких прыжков или быстрого бега! Темп занятий не должен провоцировать одышку или сердечную боль.

Физкультура положительно влияет на организм больного, если до конца занятий пульс не превышает допустимого предела (120 ударов в минуту), а за три-пять минут отдыха возвращается к стартовой частоте.

Основной принцип питания при данном заболевании – питание должно быть дробным, есть следует пять раз в день небольшими равномерными порциями, это уменьшает нагрузку на желудок и сердечно-сосудистую систему. В рационе должны присутствовать продукты, содержащий магний и калий (корнеплоды, сухофрукты), а также рыба как источник жирных кислот. Они предотвращают появление тромбов, помогают снижать уровень холестерина и артериальное давление.

В то же время надо исключить из рациона продукты, возбуждающие нервную систему (крепкий кофе, чай) или провоцирующие ощущение дискомфорта в желудке, вызывающие его вздутие (пряности в большом количестве, сдоба, горячая выпечка, блюда из фасоли и гороха). Ограничить следует и количество соли, которое задерживает жидкость в организме и способствует появлению отеков.