Шаблоны для Dle 10.5 форекс портал
Авторизация
 

Симптомы и лечение морской болезни

Симптомы и лечение морской болезни
Самыми распространенными симптомами морской болезни являются:
тошнота и рвота 66%
головная боль, чувство давления 47%
одурманивание (потеря ощущения реальности) 40%
внутреннее беспокойство, нервозность 39%
головокружения 38%

Морская болезнь чаще всего возникает в:

автобусе 43%
поезде 22%
автомобиле 34%
на корабле 19%
в самолете 17%


Причиной возникновения морской болезни является нарушение работы вестибулярного аппарата -- органа, находящегося во внутреннем ухе. Большинство из нас даже не отдает себе отчета в том, что обладает таким органом. Этот орган состоит из множества каналов, напол­ненных жидкостью. Каждое движение вызывает перемещение жидкости и раздражение рецепторов (нервных окончаний), проводящих импульсы к мозгу, и только тогда ощущается процесс движения. Морская болезнь -это следствие нарушения или чрезмерной чувствительнос­ти данных рецепторов.

Внезапное торможение или увели­чение скорости, поворот или тряска на ухабах, корабель­ная качка или тряска самолета, вызванная воздушными «ямами» или непогодой, способствуют постоянному раз­дражению рецепторов внезапными движениями жидкос­ти. Все новые импульсы непрерывно подаются в мозг, который, в свою очередь, передает их вегетативным не­рвам к группам мышц, чтобы те выровняли эти изменения, происходящие при движении. Поскольку новые импульсы поступают почти непрерывно, нервы перегружаются. След­ствием такой перегрузки может стать потеря сознания, головокружение, шум в ушах, расстройство желудка и рвота.

ЛЕЧЕНИЕ ИЛИ ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ОТ МОРСКОЙ БОЛЕЗНИ:
- не спешим в аэропорт в последнюю минуту, так как в этом случае наша нервная система возбуждается еще до того, как мы начинаем путешествие;
- берем с собой только самые необходимые вещи, ведь чем больше тяжестей нам придется носить, тем скорее мы устанем, что имеет очень большое значение и может ускорить проявление морской болезни;
- в полет надеваем легкую, удобную одежду, при длительных полетах без церемоний сни­маем туфли и надеваем тапочки;
- в момент взлета закрываем глаза и стараемся полностью расслабиться;
несмотря на то что еда входит в стоимость билета, предлагаемые блюда и напитки не нужно принимать. Немного алкоголя рас­слабляет, а вот большие количества затруд­няют кровообращение. Это же относится и к никотину;
- если только получится, то постараемся про­спать весь полет;
- если заснуть не удастся, то хорошо иметь под рукой «легкую» литературу, настолько зани­мательную, чтобы можно было уйти в чтение с головой;
- самое лучшее средство против сухого воздуха на борту самолета — потребление большого количества минеральной воды;
- перед посадкой освежимся в туалете, почис­тим зубы и вымоем лицо холодной водой;
- если мы летели по времени «в обрез», орга­низму потребуется больше времени на то, чтобы перестроиться. Если не спеша, поти­хоньку мы будем акклиматизироваться, то вскоре избавимся от недомоганий, связанных с испытанным стрессом.
Оставить комментарий
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я   |   A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z    |    1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
  • Новое
  • Читаемое

  • Важное