Зубы неразрывно связаны с ЖКТ, четкостью и правильностью речи, с запахом изо рта, распространением инфекционных бактерий в полости рта. Если у человека появляются щели между зубами, стираются твердые ткани, то в дальнейшем велика вероятность деформации скуловых костей, способных повлиять на весь лицевой скелет. Очень опасно отсутствие одного и больше зубов, что угрожает изменениями черт лица, крошением соседних зубов и воспалением десен, а также приводит к необходимости имплантации зубов.

Чтобы упредить проблемы с зубами и проследить за их здоровьем, рекомендуется посещать стоматолога хотя бы два раза в год. Чистка зубов не поможет, если делать это неправильно. От того, насколько бережно вы ухаживаете за своими зубами, и зависит результат.

При чистке зубов старайтесь удалять весь налет и остатки пищи с их поверхности. Желательно её выполнять утром – до завтрака и после. До завтрака счищается весь накопившийся за ночь на языке и на зубах налет, а после завтрака – остатки употребленной пищи. Также рекомендуется почистить зубы после ужина, перед сном.

Лучше всего поласкать рот после каждого приема пищи. Так вы не допустите, чтобы оставшиеся во рту частички еды навредили зубной эмали.
Когда возникает ситуация, что вам не удается самостоятельно избавиться от налета или зубных камней, которые появились вследствие недобросовестного ухода, необходимо своевременно обратиться к стоматологу, который поможет вам решить эти проблемы. Процедуры, через которые стоматолог проведет ваши зубы, избавят их от различных отложений и отбелят, чего практически невозможно достичь в домашних условиях. Хотя сейчас есть много средств и для домашнего отбеливания (https://www.estedent74.ru/uslugi/estetika/otbelivanie-zubov-v-chelyabinske.html)

Запомните: щетка должна быть у каждого своя, индивидуальная. После каждой чистки зубов её следует промыть с мылом.

Велико влияние на состояние зубов той еды, которую мы потребляем. Сахар, орехи, семечки, чай и кофе отнюдь не продлевают, а сокращают жизнь ваших зубов. Потребляйте их умеренно.

Не игнорируйте неприятные ощущения и зубную боль. В таких случаях поспешите записаться на прием к стоматологу, ведь это сигнал того, что вашим зубам нужна скорая помощь. Если пренебречь советом, их восстановление может потребовать куда больших затрат, сделай вы все своевременно.

Бережно заботьтесь о своих зубах, и будет вам прекрасная белоснежная улыбка.