Среди всех известных болезней, с которыми человек пока не может справиться, псориаз (чешуйчатый лишай), пожалуй, самая загадочная... Именно с ним связано колоссальное количество необоснованных домыслов, возникающих, главным образом, из-за недостатка информации. "Как не пасть жертвой псориаза?" - вопрос, волнующий сегодня многих.

Симптомы чешуйчатого лишая

Чешуйчатый лишай, как ещё называют псориаз, — накожная, не передающаяся воздушно-капельным способом и пока неизлечимая болезнь, начало которой сопровождается появлением чешуйчатых, обезвоженных красноватых бляшек, слегка приподнятых над кожным покровом (на 1 – 3 мм). "Излюбленные" места недуга – колени, локти, а также складки кожи на ногах, руках, животе, спине, груди, ягодицах. Страдают и половые органы.

Часто болезнь начинается ещё в подростковый период, однако в последние годы все более учащаются случаи возникновения псориаза у взрослых, никогда ранее этой болезнью не страдавших. О причинах зарождения чешуйчатого лишая пока доподлинно не известно. Большинство учёных считают, что псориаз – наследственная болезнь, некоторые допускают, что возникновению недуга предшествует сбой иммунной системы (например, нарушение работы пищеварительного тракта). И лишь небольшая группа исследователей находит, что заболевание появляется после сильного и длительного стресса.

Псориаз способен длительное время протекать в "спящем режиме", ничем не обнаруживаясь. Провоцирующим болезнь фактором может оказаться, к примеру, падение иммунитета, авитаминоз или неполноценный рацион питания. Пик обострений обычно приходится на осень и зиму, когда ослабевает сила солнечных лучей. Летом и весной, в период солнечной активности, болезнь отступает.

Чтобы не пасть жертвой псориаза – заболевания, которое необходимо ежедневно контролировать, следует как можно чаще бывать на солнце, но избегать солнечных ожогов, чтобы результат не оказался противоположным. Если этого не делать, высыпания могут разрастись по всему телу, а когда болезнь переходит в разряд запущенных, это сразу отражается и на состоянии суставов.

Помимо выполнения предписаний дерматолога, необходимо следить, чтобы поражённые болезнью участки кожи были всегда увлажнены специальными средствами, купленными в аптеке. Желательно выбирать увлажнители, содержащие церамиды и липиды - вещества, способные восполнить нехватку кожного сала, которое организм больного не может вырабатывать в достаточном количестве.

Зачастую бляшки псориаза образовываются в волосах. Уберечь кожу на голове поможет короткая стрижка и натуральные средства, предназначенные для смягчения кожи, такие как масло оливок или арахиса. Последние необходимо втирать в кожу по вечерам, перед сном и ложиться спать, обернув голову мягким полотенцем. Наилучшим моющим средством для волос дерматологи называют шампунь на основе дёгтя.

Диета и правильный образ жизни – залог успеха

Уберечься от сезонных обострений болезни поможет соблюдение диеты. К продуктам, от которых придется отказаться, относятся:

• апельсины, лимоны и другие цитрусовые;
• шоколадные лакомства;
• яйца;
• мёд;
• свежее молоко (кисломолочные продукты - наоборот, полезны);
• манго;
• бананы;
• крабы;
• фрукты и овощи, содержащие красный пигмент (клубника, помидоры, перец).

Важно ограничить и употребление кислой, острой и жирной пищи, мучных и картофельных блюд. Помочь может и медикаментозное лечение.

Впоследствии, когда бляшки чешуйчатого лишая полностью сойдут, приём вышеперечисленных продуктов допустим, но только в мизерных дозах – исключительно ради того, чтобы побаловать себя.
А вот с такими «провокаторами», как алкоголь и сигарета, больному, не желающему пасть жертвой псориаза, придётся расстаться навсегда.